Nu är det mkt, jag hinner egentligen inte ens blogga just nu. Men jag gör det kort, idag har jag inte tid för gymmet så gymmet fick komma hem till mig!

Burpees
Mountain climb
Situps
Benlyft
Höga knän
Höga hopp
Hopprep
Armhävningar
Benböj
Utfall åt sidan

20sek intensivt, 10sek lågintensiv träning(återhämtning)
Avslutas med 10min dans bara för skojs skull :D

Dusch -> Lunch -> Planera och fixa tårtor!

Pepp och helt slut..

 

Fast det är inte lätt att få plats när kel och lek trollet ska vara med och nära hela tiden ;)


Kakan är i ugnen 60min, där emellan hann jag träna och stretcha!