Gott med antioxidanter som är bra för hälsan och en tsk nässlor i. Jag ska verkligen plocka egna sedan (nässlor/brännässlor), men just nu finns det ju inga. Så då är detta bra under vintertid ;)

Protein Smoothie med Tranbär, hallon, liten bit banan, vatten, proteinpulver skogsbär & vanilj, en skätt linfrö.

Fett: 1 g

Protein: 24 g

Kolhydrater: 17 g

193 kcal