09:11

Fett: 10 g Protein: 13 g Kolhydrater: 0 g 141 kcal

 » 2,0 st Ägg kokt 141 Kcal

12:01

Fett: 17 g Protein: 46 g Kolhydrater: 0 g 336 kcal

 » 150,0 gram Tonfisk i olja konserv avrunnen 322 Kcal

» 1,0 msk Keso färskost 4% fett 14 Kcal

14:44

Fett: 5 g Protein: 6 g Kolhydrater: 0 g 70 kcal

 » 1,0 st Ägg kokt 70 Kcal

19:40

Fett: 35 g Protein: 24 g Kolhydrater: 1 g 413 kcal

 » 100,0 gram Lax stekt 225 Kcal

» 3,0 tsk Smör 80% fett 85 Kcal

» 5,0 gram Morot 2 Kcal

» 5,0 gram Purjolök 2 Kcal

» 2,0 msk Crème fraiche 34% fett 97 Kcal

» 5,0 gram Lök gul röd 2 Kcal

19:42

Fett: 6 g Protein: 17 g Kolhydrater: 28 g 247 kcal

 » 4,0 msk Snabbkaffe pulver 49 Kcal

» 4,0 dl Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 198 Kcal

19:42

Fett: 1 g Protein: 1 g Kolhydrater: 5 g 37 kcal

 » 3,0 dl Popcorn poppade 37 Kcal

Totalt intag
Fett: 74 g Protein: 107 g Kolhydrater: 34 g 1244 kcal