Ibland är det riktigt trevligt med rester, helst när det är så god mat!

Jag såg ett klipp från tuban om att man kan lura hjärnan, tex ta en mindre tallrik för att äta mindre portioner.

Han påstod att man kunde lura hjärnan om att det var väldigt mkt mat och man blir mätt och belåten.
Det är mindre men ser mer ut.

Och jag kan säga att det stämmer bra, jag provade idag, på ett kaffefat och visst blev jag proppmätt, innan jag ens ätit klart! :)


Totalt:

Fett: 11g
Protein: 11g
Kolhydrater: 5g

164 kcal