Det var tråkigt idag när jag kikade in i kylskåpet, det var så tomt! Alla grönsaker var nästintill slut och det fanns inga roliga pålägg. Jag som var så sugen på lite paprika eller tomat, inte ens gurka finns det. Dags för shopping! ;)

Dagen frukost fick då bestå av äggröra (utan mjölk) med riven morot, toppad med lite dill. Och en smörgås på fullkorn från pågens, (som är riktigt gott att rosta), med ost, sallad och purjolök. Dryck? Kaffe såklart, med lite kanel.

Visste du att kanel sänker GI värdet i maten? Nu vet du det. :) 

Totalt intag
Fett: 18 g Protein: 21 g Kolhydrater: 19 g 328 kcal