2,9mil ~ Dagsvandring på Roslagsleden
Vi gjorde det bra också, tanken var 2,1mil o sedan ta bussen hem vid etappslutet men vi bestämde att vi hade energi kvar och gick hem de resterande 8km, det var ju så kort. ;)
Men det gjorde ont de sista km, eftersom de mestadels var på asfalt och mina hälar gnällde om att det är dags att köpa nya skor! Jag har haft dem i snart 1,6år och de är välanvända så jag förtjänar ett par nya. ;)
Vi gick hela längan i snitt på 7,1km/h och då har jag inte ens räknat bort tiden som vi tog paus för mellis.
I helgen planerar vi att gå 4,2mil, på söndag. :)
Igår körde jag styrketräning första ggn på 5v och det känns idag kan jag lova! NAIS! ;))
Kommentarer
Trackback