Underbara måndag

Det var läng sen nu jag fick skriva det som rubrik!
Mina måndagar har allti vart underbara och fyllda med energi, medans andra svär över sin måndag - längtar jag till den och har en underbar dag! ;)

Kan vara spinnigen som gör det, älskar måndagspassen!

Det blev en heldag med träning, lågintensivt och högintensivt och som resultat gick jag upp 2kg på ett dygn - vätska!

Måndag
Morgonjogg/lunk 4km
 med Bowee (min hund) följt av 100situps och 50 puschups.
Lunchträning, styrka 40min.
Kvällsträning, Spinning 45min

Sjukt nöjd med dagen, skönt trött!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0