Underbara måndag
Det var läng sen nu jag fick skriva det som rubrik!
Mina måndagar har allti vart underbara och fyllda med energi, medans andra svär över sin måndag - längtar jag till den och har en underbar dag! ;)
Kan vara spinnigen som gör det, älskar måndagspassen!
Det blev en heldag med träning, lågintensivt och högintensivt och som resultat gick jag upp 2kg på ett dygn - vätska!
Måndag
Morgonjogg/lunk 4km med Bowee (min hund) följt av 100situps och 50 puschups.
Lunchträning, styrka 40min.
Kvällsträning, Spinning 45min
Sjukt nöjd med dagen, skönt trött!
Mina måndagar har allti vart underbara och fyllda med energi, medans andra svär över sin måndag - längtar jag till den och har en underbar dag! ;)
Kan vara spinnigen som gör det, älskar måndagspassen!
Det blev en heldag med träning, lågintensivt och högintensivt och som resultat gick jag upp 2kg på ett dygn - vätska!
Måndag
Morgonjogg/lunk 4km med Bowee (min hund) följt av 100situps och 50 puschups.
Lunchträning, styrka 40min.
Kvällsträning, Spinning 45min
Sjukt nöjd med dagen, skönt trött!
Kommentarer
Trackback